Læs mere om
Nordic Dharma Retreats
Læs mere om
Kurser og studiekredse
Læs mere om
Samtale med Christin
Velkommen
Måske er du nysgerrig på meditation – eller måske længes du efter mere ro og nærvær i dit liv.
Meditation begynder ikke med at forstå, men med at mærke.
Her er fokus på opmærksomhed, krop og sind, som de faktisk opleves – midt i et levet liv.
Her kan du få støtte til at finde en vej – og en større lethed i det, der er.
Jeg underviser i indsigtsmeditation (vipassanā), mindfulness og buddhistisk psykologi – ikke som teori, men som en praksis, der kan integreres i hverdagen. Stille, præcist og uden unødvendige lag.
Siden 2007 har jeg undervist retreats, forløb, samtaler og studiegrupper
for både nye og erfarne – samt for undervisere.
Du er velkommen til at se, hvad jeg tilbyder lige nu – eller tage kontakt, hvis du ønsker et samarbejde.
📩 Skriv til mig på mail eller ring på 20638869
-
20 Guidede mindfulness-meditationer
kr.375.00 -
20 Guidede Samatha-meditationer
kr.375.00 -
21 Guidede Lovingkindness-meditationer
kr.375.00 -
8-ugers mindfulnesskursus: MBKT. Start 17 september
kr.4,750.00 -
Efterårs Studiekreds. Dato endnu ikke fastlagt
Prisinterval: kr.1,150.00 til kr.1,800.00 -
Februar Meditationsmåned 2027
Prisinterval: kr.550.00 til kr.1,100.00
Christin Illeborg
NORDIC DHARMA
Jeg tror på, at kvaliteten af det, vi gør i livet, hænger sammen med kvaliteten af vores indre væren. Med Nordic Dharma ønsker jeg at give den buddhistiske visdom rod i nordisk jord – i vores årstider, sindelag og sprog. Min praksis og undervisning hviler på Buddhas tidløse lære og mange års fordybelse, bl.a. gennem dharmalæreruddannelsen ved Bodhi College. Jeg er desuden medstifter af Copenhagen Insight Meditation og en del af Siala i Hvalsø.
Meditationer og talks
Her finder du en lille meditation som inspiration. Men jeg har indtalt mange flere du kan lytte til. Der er forskellige længder og temaer. Kig i menuen under Shop eller meditationer og find vej til yogasessioner, talks, Youtube og Insight Timer.
Meditation 10 min
Modtag mit nyhedsbrev
Jeg sender nyhedsbreve ud, når der sker noget nyt hos mig. Det kan være nye kurser eller nye gratis meditationer på min side eller på youtube. Du kan altid afmelde igen.
