Mindfulness samtaler, kurser og retreats

Velkommen til Nordic Dharma – Mindfulness i Norden hos Christin Illeborg.

Mindfulness er en del af Buddhas undervisninger, som er et større landskab med etik, meditation og psykologi. Det er viden om hvordan sindet, hjertet og kroppen fungerer inden i os og i samspil med verden omkring os. Mindfulness indeholder også vejledning og træning i hvordan, vi kan finde os tilrette i vores liv på en kærlig og balanceret måde.

Indsigterne fra den gamle visdomstradition med mindfulness vidergiver jeg gennem samtaler, kurser og retreats. Se hvad jeg tilbyder lige nu i menuen øverst.

Nordic Dharma er dedikeret alle, der ønsker at skabe vej for ro, glæde og frihed.