Nordic Dharma v. Christin Illeborg

Mindfulness, kurser, mentorsamtaler og retreats

Mindfulness handler ikke om at sidde på en pude og trække vejret. Det handler om hvordan vi lever vores liv.

Mindfulness er en del af den buddhistiske Dharma, som er et større landskab med etik, meditation og forståelse af hvordan vi er i vores verden og i livet. Det er indsigt i hvordan sindet og hjertet fungerer i samspil med verden omkring os og hvordan vi med den forståelse kan leve et godt, harmonisk liv der giver mening og glæde.

Mit arbejde hos Nordic Dharma er dedikeret alle mennesker og virksomheder, der ønsker at skabe vej for ro, glæde og frihed. Du kan kontakte mig for hjælp og vejledning som privat person og som virksomhed.

Her på siderne kan du læse, hvad du kan deltage i af ugentlige hold, kurser, workshops og retreats lige nu. Som virksomhed kan du få tilpassede mindfulnesskurser, mentaltræningsforløb, samt ugentlig undervisning af stressreducerende mindfulness for medarbejdere.

Mentoringsamtaler er både for privat personer og for mindfulnesslærere.

Nordic Dharma Retreats er for alle, der gerne vil fordybe dig i meditation og søge indsigt gennem naturen, bruge tid i stilhed, få ro og samtidig komme lidt væk fra hverdagens krav og travlhed. På mine retreats kommer der både nybegyndere og personer med en lang meditationserfaring.

Vil du gerne have forspring på nyheder, tilbud og ledige pladser, kan du tilmelde dig mine nyhedsbreve.
Har du spørgsmål eller vil du booke en tid, kan du kontakte mig nu.