Velkommen til Nordic Dharma
Et sted, hvor buddhistisk psykologi og tidløs visdom møder nordisk ro og enkelhed.
Navnet rummer både essensen af min egen praksis og det fundament, jeg bygger mine undervisninger og mentorforløb på.
Dharma er Buddhas vejledning – en universel indsigt i, hvordan sindet, hjertet og kroppen spiller sammen.
Den peger også på, hvordan vores indre liv hænger sammen med verden omkring os, og hvordan vi med den forståelse kan finde vej i livet med mere kærlighed, glæde og balance.
Mindfulness er en del af Dharmaen – en uundværlig evne og ofte det første skridt mod forandring.
Men Dharmaen rækker videre og omfatter også etik, relationer, livsstil, mentale tilstande og fordybelse. Alt dette er allerede en integreret del af mine masterclasses og mentorforløb.
Nordic
Mindfulness og meditation forbindes ofte med Østen – med den asiatiske kultur og natur.
Men Buddhas lære er ikke bundet til et sted. Den er for alle.
Med Nordic Dharma ønsker jeg at give Dharmaen rod i nordisk jord – i vores sindelag, årstider, myter, sprog og landskab.
At lade denne visdom finde form i vores del af verden, her hvor vi bor.
Sådan har Dharmaen altid ladet sig farve af den kultur, den praktiseres i. Budskabet er det samme – men vejene dertil er mange.
Dharmalærer
Christin Illeborg er dharma-baseret meditationslærer og indehaver af Nordic Dharma. Hun underviser i mindfulness-programmer, indsigtsmeditation og buddhistisk psykologi – altid med blik for de særlige nordiske levevilkår og den vestlige hverdag. Christin leder stilhedsretreats i både Danmark og udlandet og underviser såvel professionelle mindfulnesslærere som privatpersoner og virksomheder. Hun har praktiseret meditation siden år 2000 og har været involveret i japanske, tibetanske og theravada-traditioner, men er i dag forankret i en sekulær tilgang til vipassanā og indsigtsmeditation. I 2022 fuldførte hun den flerårige uddannelse som dharmalærer ved Bodhi College, ledet af bl.a. Christina Feldman. Christin er også uddannet filmklipper (DDF), yogalærer og kognitiv terapeut, og hun er en af grundlæggerne af Copenhagen Insight Meditation. Læs mere om Christin Illeborg.
