Kurser
Studiekreds. At Leve Smukt
Denne studiekreds tager udgangspunkt i bogen: At leve smukt – med uvished og forandring af Pema Chödrön.
Online-studie: De 4 områder for mindfulness, Satipaṭṭhāna
Vi studerer de fire områder for mindfulness som beskrevet i Satipaṭṭhāna Sutta – Buddhas lære om at udvikle og etablere mindfulness i hele éns liv.
2024 Februar Meditationsmåned
Tag udfordringen op og dediker’ din februar til meditation. Få støtte til at udvikle og gøre din meditations praksis stabil.
Mindfulness i Sct. Matthæus Kirke
Sognepræst Birgitte Engholm og Mindfulnesslærer Christin Illeborg skaber sammen rammerne om mindfulnessgudstjenesterne i Sct. Matthæus Kirke på Vesterbro i København. Her er alle velkomne.
Retreats
Find kurser og grupper
Uanset om du er nybegynder indenfor mindfulness og meditation eller en erfaren mindfulnesslærer, kan du finde undervisning der passer til dig her. Jeg tilbyder altid en bred vifte af kurser, grupper og workshops.
Se i menuen hvor alt jeg tilbyder lige nu er listet, eller kontakt mig for spørgsmål og vejledning.
Kontakt mig på mail eller telefon 20638869