Mindful når du ligger
Jeg håber, du bliver glad for denne lille e-bog om liggende meditation. Det er en slags Pixi-bog for voksne: enkel, varm og lige til at tage med i lommen – mentalt såvel som praktisk. Den er skrevet med samme intention, som Pixi-bøgerne: at gøre noget vigtigt tilgængeligt – i et lille format, der er let at tage til sig og vende tilbage til igen og igen.
Med korte kapitler, 3 guidede meditationer og stille refleksioner giver den dig en rolig indgang til mindfulness og nærvær.
God fornøjelse – og god praksis!
Nordic Dharma
Et sted hvor buddhistisk psykologi og tidløs visdom møder nordisk ro og enkelthed.
Navnet Nordic Dharma rummer både essensen af min egen praksis og det fundament, jeg bygger mine undervisninger og mentorforløb på.
Besøg hjemmesiden
Hjemmesiden er opdateret og derfra kan du altid finde de nyeste kurser, retreats og events.
Shoppen hos Nordic Dharma
Alt hvad hjertet, sindet og kroppen begærer