Dana-baserede ressourcer
Yoga sessioner af Christin Illeborg
Her på siden finder du yoga guidet af mig. Det er optagelser fra retreats eller workshop. Noget er hele undervisninger, andet er blot en enkelt yogasekvens.
God fornøjelse!
Workshop. Bevæg dig ind i stilheden. 12. feb 2022
Workshoppen Bevæg dig ind i Stilheden er en invitation til at dykke dybere ind i dig selv . Vi bevæger os gennem flydende yoga-bevægelser, der forbinder os dybt med åndedrættet til gradvist at åbne for vores evne til at sanse og nyde hver bevægelse, åndedrag – hvert øjeblik.
Aflade den mentale overaktivitet
Workshop. Bevæg dig ind i stilheden. 9. okt 2021
Workshoppen Bevæg dig ind i Stilheden er en invitation til at dykke dybere ind i dig selv . Vi bevæger os gennem flydende yoga-bevægelser, der forbinder os dybt med åndedrættet til gradvist at åbne for vores evne til at sanse og nyde hver bevægelse, åndedrag – hvert øjeblik.
Det dybe indre fokus hjælper os med at sænke den mentale over-aktivitet og slippe det ydre blik på os selv. Vi får en naturlig indgang til meditation og fordybelse i vores eget levende nærvær. Gradvist kan vi åbne for og røre ved vores indre fred og glæde.
Indre skønhed
Dana-baserede ressourcer
Alle dele af denne publikation må deles, gengives, distribueres og overføres uden forudgående skriftlig aftale med Nordic Dharma. Dog skal der henvises til kilden ved at tilføje sidens link og navn:
Christin Illeborg
Nordic Dharma
Copyright © 2022 www.Nordic-Dharma.dk
