Bøger og inspiration
Følg min tavle på Pinterest
Pinterest Bøger der venter på mig
Mark Williams
Bevidst nærvær – en vej ud af nedtrykthed
Mindfulness baseret kognitiv terapi mod depression
Mindfulness En guide til at finde fred i en hektisk verden
www.mbct.com
Jon Kabat-Zinn
Lige meget hvor du går hen er du der
Lev med livets katastrofer
Yongey Mingyur Rinpoche
Glæden ved at være til
Tergar Meditation Community Her findes oplysninger om kurser – også i danmark.
Lone Fjorback
Mindfulness
Anna Kåver
At Leve et Liv, Ikke vinde en Krig og alle andre bøger af hende
Thich Nhat Hanh
Savor, Mindful eating og mange mange andre bøger af Thich
Bob Stahl
A mindfulness-Based Stress reduction Workbook
Michael A. Singer
Den Ubundne Sjæl
Pema Chödrön. Alle hendes bøger og Cd’er. En vidunderlig kvinde!!
Veje til frygtløshed
Buddha www
Her er et overflødighedshorn af inspiration bog lister, meditationer og podcasts:
Insight Meditation society
Lyt fx til Christina Feldman, hun er min mentor.
Insight Meditation Center. Dharma talks:
The Insight Meditation Center
Dharma Seed. Dharma talks:
Dharma Seeds
