Guidede meditation og undervisning
Meditationerne er optagelser fra en online meditationsgruppe i foråret 2020.
Har du glæde af mine meditationer, kan du overveje at støtte mit arbejde gennem dana.
VEJLEDNING TIL DANA
Dana betyder generøsitet. Vores generøsitet opstår naturligt når vi sætter pris på noget, som vi får lyst til at give videre. Når noget vi har haft glæde af, har rørt os, betydet noget for os, får vi ofte lyst til at andre også skal have glæde af det. Du kan læse mere om dana her.
Der ligger flere meditationer på Nordic Dharmas YouTube kanal
OM CHRISTIN
Meditationslærer, mentor og leder af Nordic Dharma i København, med undervisning til private og virksomheder.
Christin underviser mindfulness-baserede programmer (MBSR/MBCT), indsigtsmeditation (vipassana) og yoga. Hun har afholdt adskillige retreats i ind- og udland.
Christin er uddannet i Mindfulness-based cognitive therapy hos Mark Williams, Oxford University. Hun blev i 2017 udvalgt til den flereårige Dharma teacher training hos Bodhi College ved Christina Feldman, UK. I 2020 stiftede hun Copenhagen Insight Meditation.
