Begivenhedsdetaljer

Denne begivenhed varer fra 16 januar 2019 indtil 19 juni 2019. Det optræder næste gang den 23. januar 2019 19:00

  • Kategorier:
  • Kommende datoer:

Boundless Heart

– The Buddha’s Path of Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity.
En Nordic Dharma studiekreds om The 4 Brahmavihāras

Dato: Starter januar 2019
Tid: En onsdag om måneden kl. 19 – 21
Pris: 2000,- kr (+ bog ca. kr. 180,-)
Sted: Nordic Dharma, Lundbyesgade 6, 1771 Kbh V

TILMELDING

 

“There is no greater love than the immeasurable friendliness that can embrace all beings, all events, and all experiences with unshakeable kindness. There is no compassion greater than the fearless heart that can turn toward suffering and pain, tremble with empathy, and live with commitement to end the causes of anguish. There is no greater happiness than inwardly generated joy and peace. There is no equanimity more unshakeable than the profound poise of the liberated heart that can meet the world of ungraspable conditions and events without being shattered. – Christina Feldman

FORM
Vi mødes en gang om måneden. Hver måned studerer vi en del af bogen “The Boundless Heart”. Bogen handler om The 4 Brahmavihāras, som er hjertets 4 umålelige kvaliteter: Kærlig-velvilje, medfølelse, empatisk glæde og ligevægt. Sammen skaber vi klarhed over teksten og hvordan vi forstår det. Vi studerer sammen for at skabe forståelse, sådan at vi, som det vigtigste, kan opdyrke kvaliteterne gennem meditation og i vores liv. Vi vil også trække på andre ressourser, som Dharma talks af andre lærere, artikler og indtalte meditationer.

FOR HVEM
Gruppen er åben for alle der har nogen erfaring med mindfulness, meditation eller buddhisme. Men vigtigst er din villighed til at følge et program, udforske dit sind og hjerte, søge forståelse og rokke ved de vaner der forhindre glæden i at manifestere sig i dit liv. Gruppen er for dig der gerne vil bruge tid i meditation og i livet, på at have mere glæde, medfølelse og ligevægt. Og for dig der har lyst til at følges ad på vejen!

INDHOLD

  • The Landscape and Embodyment of Liberation (Introduction)
  • Immeasurable Kindness
  • Compassion
  • Joy
  • Equanimity
  • An Awakened Heart, an Awakened Life (Conclusion)

STUDIEPLAN
Er på vej….. VI bruger ca 2 gange på hver af de 4 kvaliteter.

PRAKTISK
Bogen du skal anskaffe dig: Boundless Heart – The Buddha’s Path of Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity. By Christina Feldman. ISBN: 9781611803730
Du kan købe bogen gennem SAXO
Bogen er skrevet på letforståeligt engelsk.
Inden første mødegang vil du få en mail med praktisk Info.

OM CHRISTIN ILLEBORG
Christin er en erfaren mindfulness- og yogalærer. Hun er uddannet Mindfulnesslærer MBCT fra Oxford University, og har studeret sekulær buddhisme CPP ved Bodhi College (UK), som er et europæisk uddannelsescenter for meditativ læring. Hun er i øjeblikket i gang med en flereårlig træning som Dharma Teacher, hvor hendes primære lære er Christina Feldman. Christin er uddannet yogalære hos Godfrey Devereaux. Christin er er mentor og supervisor og har sin terapeutiske praksis på Vesterbro i København. Hun har siden 2007 undervist mange kurser og retreats i ind og udland. Læs mere på hendes hjemmeside.