8-ugers mindfulnesskursus – Efterår 2022
Næste kursus starter 13 september kl 16-18.30
8 tirsdage kl 16-18.30
Datoer: 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, pause, 25/10, 29/10, 1/11, 8/11
Retreatdag: Lørdag 6/11 kl 10-16
Pris: Kr. 4800,- inc arbejdsbog og lydfiler
Sted: Manuvision Huset Bernhard Bangs Allé 25, 2 sal, 2000 Frederiksberg
Undervisere: Lisbeth Frølich og Christin Illeborg
GRATIS INTRODUKTION på zoom 5 april
OM VORES MBSR MINDFULNESS KURSUS
Du vil få et Mindfulness kursus af høj kvalitet ledet af to erfarne og veluddannede undervisere inden for MBSR/MBCT. Lisbeth Stampe Frølich er desuden psykolog og specialist i supervision, og har over 15 års erfaring med grupper. Jeg Christin Illeborg er desuden Indsigtsmeditationslærer, med stor viden inden for den buddhistiske psykologi, samt yogalærer.
FOR HVEM
Mindfulness kurset er åbent for alle og særligt velegnet for dem der vil sænke sit stressniveau, har et følelsesmæssigt problem eller har et potentiale der endnu ikke er kommet frem. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet og der udstedes et diplom. Læs mere om kurset i folderen herunder.
PRAKTISK
Efter tilmelding og inden kursusstart vil du få en mail med praktiske informationer. Kurset indeholder en række guidede meditationer, som du får adgang til via dropbox. Du får også udleveret en arbejdsbog på første mødegang.
Læs brochuren herunder for mere information, men vær opmærksom på at datoerne ikke er de rigtige. De rigtige datoer kan du finder øverst på siden her.
Alle får udleveret en arbejdsbog til MBSR kurset
