Buddhistisk Psykologi
Om Buddhistisk Psykologi I
Vi bringer 2500 års visdom ind i moderne psykologi
Hvor kommer det fra, og hvad er det?
Buddhistisk psykologi har rødder, der strækker sig over 2500 år tilbage i tiden, og den fascinerer stadig i dag bl.a. med sin evne til at harmonere med moderne psykologisk videnskab. Den gamle visdomstradition er stadig aktuel og tilbyder en uudtømmelig kilde af praktiske anvisninger og teknikker, der fremmer velvære i både vores indre liv og vores forhold til verden omkring os.
Kursets indhold
Den Buddhistiske psykologi er et vidt forgrenet landskab med veje og stier, der flettet sig ind og ud af hinanden. Dette kursus er designet til at give dig et overordnet kendskab til buddhistisk psykologi, med fokus på:
- Oprindelsen og landkortet over den buddhistiske psykologi.
- De fire nobelgørende opgaver.
- De tre væsentligste forståelser af væren i verden.
- Universelle indsigter og egne indsigter… noget med at starte .
Forandringskraften
Længslen efter at kunne tage vare på sig selv og finde sin indre ro og styrke ligger dybt i os. Sammen med et ønsker om at være forbundne, mærke mening og bidrage med alle de kvaliteter, vi besidder. Buddhistisk psykologi tilbyder en vej til at indfri de ønsker, og den kan samtidig vise os, hvordan vi lige så stille kan løsne os fra begrænsende historier og forestillinger, vi kan have om os selv og andre.
Buddha var optaget af én ting: lidelsen og befrielsen fra lidelse. Gennem dette kursus vil du opdage et vidt forgrenet landskab af evner og menneskelige kvaliteter, der kan styrkes for at nå dette mål.
Praktiske anvendelser
Kurset vil give dig indsigt i den universelle forståelse (af livets principper), der gennemstrømmer og indrammer hele den buddhistiske psykologi. Forståelsen giver en radikal anderledes og praktisk måde at se og forstå hvad der skaber pres, forvirring og smerte, og hvad der bidrager til at lindre smerte og fremme trivsel.
Du vil få klare angivelser af, hvordan du selv at kun fortsætte en retning i dit professionelle og private liv, der fører til berigelse, velvære og overskud.
Hvem er dette kursus for?
Kurset er ideelt for dig, der har en interesse og nysgerrighed i den visdomstradition, der ligger til grund for mindfulness og meditationsbaserede interventioner. Du vil få mest ud af kurset, hvis du allerede har noget kendskab til mindfulnesspraksis og meditation, men er ikke et krav. Kurset er baseret på tidlige buddhistiske tekster, præsenteret i en sekulær (ikke-religiøs) og nutidig form.
Deltag i vores kursus og udforsk, hvordan buddhistisk psykologi stadig er højaktuel og kan berige dit liv, både professionelt og personligt.
Lad os sammen tage skridtet mod en dybere forståelse og et rigere liv.
Hvad vores deltagere siger
“Efter at have deltaget i jeres kursus, har jeg fået en dybere forståelse af mindfulness. Jeg har fået små konkrete råd og erfaringer med mig, så jeg kan møde mine udfordringer på en ny måde. Det er som at have været på en rejse og have fundet hjem til mig selv. ”
Ditte, Psykolog
“Christin og Lisbeth kravler ned i dybet og finder det vigtigste frem, som de så tager med op til overfladen, hvor de gør det konkret, håndgribeligt og dermed også tilgængeligt for mig at arbejde videre med”
Mød Lisbeth og Christin
Vores team består af to erfarne undervisere og mentorer. Tilsammen har de en dybdegående viden inden for moderne psykologi, buddhistisk psykologi, mindfulness og meditative tilgange. De har undervist og samarbejdet siden 2011. De er dedikerede til at hjælpe dig med at opnå en mere bæredygtig og mindful tilgang til livet.
Du er altid velkommen til at kontakte dem for individuel sparring og undervisning, eller for at booke dem til et eksternt kursus.
Lisbeth Stampe Frølich
Psykolog specialist, Mindfulness Mentor
Christin Illeborg
Dharmalærer, Mindfulness Mentor