20638869 illeborg@mac.com
En ny begyndelse – vejledning

En ny begyndelse – vejledning

Vejledning til – en ny begyndelse. Her er vejledningen til at starte på en frisk. Vi kan sætte intentioner som et kompas for hjertet, så vi altid har en retning, uanset hvor hårde storme eller svære landskaber vi møder på vores vej. Vi kan starte på en frisk når...
Lidt om Loving-kindness

Lidt om Loving-kindness

Loving-kindness er, betragtet fra en buddhistisk kontekst, en venlighed der ikke er så optaget af hvordan vi føler, men derimod hvordan vi relaterer og forholder os til alle følelser, mennesker, begivenheder og oplevelser. Vi behøver ikke nødvendigvis at føle os...
The healing power of Inquiry

The healing power of Inquiry

At sidde med øjnene lukkede og mærke ind i vores indre liv, er det vi gør, når vi mediterer. Men det kan være voldsomt frustrerende, for hvad gør vi så – når vi har set og mærket indad? Den største misforståelse omkring en indre undersøgende dialog i vores...
Det kræver disciplin at følge sit hjerte

Det kræver disciplin at følge sit hjerte

Jeg har øvet mig i 16 år på meditationspuden. Og det er stadig svært. Jeg er et begærligt menneske, jeg får mange ideer, er drømmende og jeg har lyst til meget. Kort sagt er der meget, der let trækker mig væk, fra det jeg har sat mig for…. Læs hele mit...

Tilmeld dig nyhedsbrevet

.

I det første brev har jeg samlet lidt godt til dig

 

Tak for din tilmelding. Du vil snart modtage en mail, hvor du skal bekræfte din tilmelding.