Her kan du se hvad der sker hos mig i øjeblikket. Hvilke opgaver og uddannelser jeg er optaget af, når jeg ikke lige er fordybet i en samtale eller undervisning. Der vil være artikler af mig eller andre om aktuelle emner inden for mit omåde. Du er velkommen til at efterlade dig en kommentar.
Sonia bakser med kommunikationen og det er meget almindeligt. At få sagt sin mening klart og tydeligt, uden at træde nogen over tæerne og uden at gå på kompromis med sig selv. Hun fortalte mig, at når hun skal sige fra eller snakke om noget der er svært, bliver hun overvældet og føler sig magtesløs…
Vi taler og tænker ofte på hjertet i denne tid, at åbne det og dele ud. Men hvad vil det egentligt sige. Gennem meditation kan vi træne samhørighedsfølelse og kærlighed til os selv, livet og andre mennesker. Det kan du opleve til årets
Kan du huske sidste gang du lå i din seng og kæmpede med dine tanker. Med et desperat ønske om at sindet kunne falde til ro, så du kunne få noget søvn. Men hver gang vi forsøger at undgå at tænke, er det som om tankerne eksploderer ud i endnu flere bekymringer.