20638869 illeborg@mac.com

Begivenhedsdetaljer

  • Date:
  • Kategorier:

Nytårs stilhedsretreat 7. januar

what-matter-1– med yoga, meditation & refleksion.

Dato: D. 7 Januar
Tid: Kl. 10 – 16
Pris: Kr. 600,-
Rabat for 2 personer: Kr. 1000,-
Rabat for 3 personer: Kr. 1500,-
Sted: Yoga i Valby, Valbylanggade 23, 2500 Valby

TILMELDING

 

INVITATION TIL NYTÅRSRETREAT 2018

Et nyt år kommer sammen med en oplagt mulighed for at starte på en frisk, – og tage en ny begyndelse der kommer fra hjertet.
Når vi starter på ny, kan vi lægge det fra os der ikke længere gavner os, og sætte nye intentioner for tiden der kommer, intentioner der støtter os og som gør os godt.

Stilhedsretreaten sætter fokus på at åbne dit hjerte for dig selv.

At møde sig selv åbenhjertigt er en dyb nærværstræning, der fordomsfrit møder det der er i os og som får os til at huske på vores egen indre godhed. Herfra kan vi leve et mere fuldt og kærligt liv i integritet og kontakt med os selv, uanset hvad der kommer til at ske.

Gennem vores stille vedholdende nærvær kan vi begynde at lytte til de ressourcer og styrker der ligger i dvale i os, muligheder der endnu ikke er blevet oplevet og undersøgt.

Retreaten er åbent for alle, uanset erfaring og tradition.
Max. 16 deltagere.

INDHOLD

Talk
Mindfulness
Loving-kindness meditationer
Yoga
Refleksioner
&
Stilhed

MEDBRING

Madpakke
Notesbog
Varmt blødt tøj
Overtøj efter vejret

HER FINDES

The & kaffe
Snaks
Yogamåtter, puder, tæpper

 

VEJLEDNING TIL EGET DIY RETREAT:

Tilmeld dig nyhedsbrevet

 

Tak for din tilmelding. Om ikke længe vil du modtage en mail, hvor du skal bekræfte din tilmelding af nyhedsbrevet. Herefter vil du få dit første nyhedsbrev. Kærlig hilsen Christin Illeborg