Mindfulness terapeut Christin Illeborg

 

Min terapi og undervisning er dedikeret til de mennesker der ønsker at lære mindfulness, med det formål at integrere accept og medfølelse som en del af livet, arbejdsdagen og i vores relationer. Nogen gange ved vi ikke præcis hvad eller hvordan, men har alligevel en fornemmelse af, at der være en bedre vej. Det er kun naturligt at der gennem livet opstår tidspunkter, hvor vi har brug for en god støtte, så vi kommer videre med større indsigt og styrke.

Jeg tilbyder terapi og undervisning med udgangspunkt i mindfulness, mindfulness-baseret kognitiv terapi MBCT og yoga. Mine primære arbejdsområder ligger inden for stress, angst, depression, overspisning, lavt selvværd og kreativitet. Vil du lære at håndtere stærke følelser, en sensitiv eller introvert personlighed, kan jeg også hjælpe.

Vil du have vejledning, lære at meditere, starte i terapi, deltage i et mindfulnesskursus eller dyrke yoga, er du velkommen til at kontakte mig. Du kan også læse her på siderne, hvad jeg tilbyder af kurser, retreats, meditationsaftener og workshops lige nu. Nye begivenheder bliver annonceret i mine nyhedsbreve.

Velkommen til Mindfulness Terapi & Yoga.

Næste begivenheder

Indlæser… Indlæser…

Mindfulness Terapi & Yoga ligger i den hyggelige Humleby på Vesterbro.

Lundbyesgade 6, 1771 Kbh V

Mail: illeborg@mac.com

Tel: +45 20638869

Mindfulness Terapi & Yoga

Lotus grøn

Modtag en guidet meditation om følelser.

-

Du bliver samtidig tilmeldt nyhedsbrevet.

Du er nu tilmeldt og inden en time vil du modtage din første mail med en gratis meditation